ランニング 第45回堺市民マラソン 2016年2月11日 2017年12月11日 階元 龍一 FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly 今日はマラソン大会。 マラソン大会10kmコースにエントリーして練習をしてきましたが、大会10日前に風邪をひいてしまいました。 そして膝も傷めてガクガク。 しか〜し、頑張って走った結果は見事完走しました。 足がバー、、、イヤイヤ足が棒になってます。 タイムは1時間5分。 FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly
陶芸 陶芸 金継ぎの材料紹介 YouTubeへアップ、、、、 今年に入って先ず金継ぎを覚えようと金継ぎセットを購入しました。 その時にセットの中身を動画撮影をしていたので本日YouTubeにアップしまし...