実はちょくちょく、、、、、

実はちょくちょく走ってます。

このタイムは平均1km走るのに6分35秒かかっています。

じゃあ何キロ走って？

4.35km走っています。

合計で28分41秒のタイムです。

いま、スマホを持って走ると細かなデータが記録されます。

ちなみに今日は5kmほど走って、、、、31分45秒でした。

朝から走ると仕事ひとつ終了させた感じがします。「やった感」です。

朝活！！