ランニング 日常 いまは体力か、、、、 2018年7月23日 2018年7月26日 階元 龍一 FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly 猛暑が続くんですね(^^) 日本人はクーラーに慣れ過ぎで外には出られない体力と体になりつつあります。 今の時期、ウォーキングとランニングで体力をつけています。 確かに暑い、暑い日。しっかりと睡眠と食事と適度な運動をすることです。 すいませーん、最近はあまり作品は作ってなくて、釉薬のテストをしています。 ちなみに、汗をかいてアルコールは美味しいです(^^) FacebookTwitterはてブLINEPocketFeedly