ランニング スタートラインに、、、 今朝、気持ちよくランニング!いつも走っている公園に「ゴリラ」の造形物が。よく考えるといつ頃からか? そして、ブログも心機一転!よろしくですー... 2017年5月17日 階元 龍一
ランニング 一から、、、 あれから約2カ月、早いものです。窯詰めが始まったころからグループ展が終わるころまではランニングする余裕は無いと決めて初めてのグループ展に集中していました。タイムはご覧の通りです。1kmを6分を切って... 2017年5月15日 階元 龍一
ランニング リスタート、、、 リスタート! 再起動、再開、再出発などという意味で、、、。 何をリスタートしたかというとランニングをリスタートしました。3月上旬の窯詰めからGW終了の昨日まではグループ展も含めて集中するためにランニン... 2017年5月8日 階元 龍一
ランニング 慣らしでランニング、、、 先日のマラソン大会(2月11日)から中二日が過ぎました。慣らしのつもりでランニングを再開! マラソン大会ではkm5分30秒台でしたが、ごらんの通りボテボテのグダグダでした。 4kmほど走ってkm6分30秒台でした。 まぁ〜、ボチボチと行きます〜... 2017年2月14日 階元 龍一
ランニング 無事完走、、、 第46回堺市民マラソン大会で10kmコースで目標の完走をしまいました。 タイムも目標の60分を切って55分台でした。 日々の練習の成果が出てうれしいです。... 2017年2月11日 階元 龍一
ランニング 頼むぞー、、、 マラソン大会まで一週間を切りました!2月11日です。 ウォーキングを始めるときに「続けよう」と思ってランニングシューズを買い自分に励まそうと、、、。 今やウォーキングよりも5kmから7kmをランニングするまでになりました。そして、10kmのマラソン大会にエントリーするまでに成長しています。今回で2回目の参加ですが、前回... 2017年2月6日 階元 龍一
ランニング 第45回堺市民マラソン 今日はマラソン大会。 マラソン大会10kmコースにエントリーして練習をしてきましたが、大会10日前に風邪をひいてしまいました。 そして膝も傷めてガクガク。 しか〜し、頑張って走った結果は見事完走しまし... 2016年2月11日 階元 龍一
ランニング ジャスト ドゥ イット‼︎ 実は、昨日からウォーキングと縄跳びを始めた。続けるために新しいシューズを買った。 三日坊主まであと1日。 「みっか、みつき、さんねん」 3年続けていれば、、、。 頑張ります!... 2015年9月1日 階元 龍一