続いています、、、

最近は早朝でも暗くて。
その上、朝活を中心に考えて行動をしているため、朝型人間になってきました。
ウォーキングを始めたころは6時起きでしが、だんだんと早く起きるようになり、今では5時20分になりました。
自分でも驚いています。

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