
年始から腰痛で動けない状態が続いていましたが、今日からカラダの方もボチボチと慣らしていきます。
まずはウォーキングを始めました。ランニングまでは程遠いですが歩けるようになっただけでも幸せだと思います。腰痛ってツライですよね〜。
いつもランニングしていた公園にはゴリラがいます。人気者です。
そのゴリラと再会しました(^^)
たしか、年末なサンタクロースの格好をしていたと思います。
ゴリラさんに「元気になって帰って来たのでまたよろしく」と、一緒に写メをしました。
年始から腰痛で動けない状態が続いていましたが、今日からカラダの方もボチボチと慣らしていきます。
まずはウォーキングを始めました。ランニングまでは程遠いですが歩けるようになっただけでも幸せだと思います。腰痛ってツライですよね〜。
いつもランニングしていた公園にはゴリラがいます。人気者です。
そのゴリラと再会しました(^^)
たしか、年末なサンタクロースの格好をしていたと思います。
ゴリラさんに「元気になって帰って来たのでまたよろしく」と、一緒に写メをしました。
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