このタイムじゃ、、、、、

なんのタイムかっていうと10kmのタイムです。

5kmで31分で1kmを6分こえてます。このままだと10kmを1時間かかる計算になり、前回よりも遅くゴールになってしまいます。

この年末年始は練習もせずに暴飲暴食で「あっという間に一週間」となるでしょう。

なんとかしなきゃ〜。