好調です、、、、

昨日は朝から雨で、お昼には雪が積もり、、、、、。

今日は寒いながらも歩いてきました。

ここのところウォーキングもつづいているので

好調です。

ポイントは晩酌をすると早朝に目覚ましかわりに

トイレに行きたくなるので「起きる」と

いうことです。

そして、その勢いで、、、、、、。

写真は小高い山の入り口です。